Çocuk Yüzme Kursu

Kulübümüz Anadolu yakasında üç farklı havuzda eğitimlerine devam etmektedir.

Ataşehir Yüzme Kulübü olarak Türkiye Yüzme Federasyonuna bağlı akreditife bağlı kulüptür.

Çekmeköy Yüzme Kulübü-Ataşehir Yüzme Kulübüne bağlı bir kulüptur.

Çocuk Yüzme Kursu Derslerimiz?

Başlangıç ve Stil Yüzme 

Çocuk yüzme kursumuzda il etepta Teknik nefes çalışmaları yüzmeyi öğrenirken ve yüzerken çok önemlidir. Bunlar koordine bir şekilde yapmayı öğrenir.

 

Çocuk yüzme kursumuzda çocuklarımız sosyal bir ortamda arkadaşlarıyla beraber yüzerek antrenman yapacak ve disiplin kazanacaktır.

 

Yüzmeyi öğrenirken ayaklarını çalıştırmayı ve bununla beraber koordine bir şekilde nefes almayı ve kulaç atmayı öğrenir.

 

Yüzmeyi öğrenirken serbest stili öğrenecektir. Teknik öğrenim grubumuza geçen öğrencilerimiz gelişimlerine göre diğer stilleri öğrenmeye geçiş yapacaktır.

 

Havuza atlamaya çalışmalarıyla su korkularını tamamen yenecekler bunun yanında yüzerken yarım balıklama tekniğinide öğrenecekler

Teknik Öğrenim 

 

Öğrencilerimiz başlangıç seviyesinden sonra teknik öğrenim seviyesine geçeceklerdir.

 

Yüzme tahtasıyla birlikte dolphin ayak vurma tekniği

Su üstünde ve su altında dolphin tekniğini uygulama

Sırtüstü yüzme stilinde en doğru şekilde nefes alma ve uzanarak kulaç atmayı öğrenme

 

Serbest ve sırt stillerini geliştirerek çeşitli driller

 

Duvardan taklalı dönüş tekniğini öğrenme

 

Dolphin stilinde duvardan çıkış yapmak

 

Çeşitli metaryellerle driller

 

Kelebek stilinde yüzerken çift dolphin ve kalça tekniğini kullanma , kelebek stilinde yüzerken duvardan dönüş

 

Kelebek stilinde yüzerken çeşitli driller

 

Sırtüstü stilde yüzerken çeşitli driller

 

Sırtüstü yüzerken omuz esnekliği ve uzanma tekniğini kullanma

 

Çeşitli metaryellerle sırt üstü alıştırmalar

 

Sırtüstü yüzerken kafanın stabilize durması için çeşitli alıştırmalar.

 

Kurbağalama Stili

Kurbağalama stilde yüzerken çeşitli driller. (alıştırmalar)

Kurbağalama stilinde yüzerken vücut pozisyonunu öğrenme devamında ayak vuruşu ve kol çekmeyi öğrenme ve alıştırmaları.

Kurbağalama stilinde yüzerken uzanma ve suyu çekiş tekniğini öğrenme.

 

Profesyonel(Lisanslı Sporcularımız)

Bu seviyeye geçen öğrencilerimiz yüzme stil öğrenimlerini kusursuz hale getirirken yüzmedeki tüm yarışma kurallarını ve tekniklerini öğrenirler.

Yüzmedeki tüm duvardan dönüş tekniklerini öğrenirler.

Çeşitli antremanlarla ve metaryellerle yüzdükleri dereceleri daha az sürede yüzebilmeleri için kondinasyon antremanları yapılır.

Çekmeköy Yüzme Kursu
Çekmeköy Yüzme
Çekmeköy Çocuk Yüzme Kursu